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特集 : 老化に負けない!今日からはじめる予防特集

公開日 : 2016 年 10 月 06 日
更新日 : 2017 年 05 月 17 日

健康的に長生きしよう

メディカルノート編集部

2025年には3人に1人が65歳以上という超・超高齢化社会を迎える日本ですが、寿命が延びている今、健やかな体を保ちたいという願いを持つ人は多いのではないでしょうか。本特集では、体のさまざまな悩みに対して行える予防策をまとめました。

ロコモティブシンドロームの予防方法。運動習慣と食生活が重要

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65歳以上の方で要介護状態になる方の増加が、社会問題となっています。この記事では、ロコモティブシンドロームについて啓蒙を続けておられるNTT東日本関東病院 整形外科 主任医長 大江隆史先生に、ロコモティブシンドロームの予防方法について解説していただきます。 ロコモティブシンドロームを予防するために 前項でも触れましたが、整形外科領域で一般的にみられる疾患で、歩行困難につながる病気は、実は

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骨粗しょう症を防ぐ食事と運動―日常生活の改善

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毎年10月20日が「世界骨粗しょう症デー(World Osteoporosis Day)」と定められていることをご存知でしょうか。2015年のテーマはNutrition(栄養)、そして ”Serve up bone strength”(丈夫な骨を作るための食材を食卓に)というスローガンが掲げられました。骨を強くするための食生活のポイント、そして運動の重要性について山王メディカ

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アルツハイマー病の予防とリハビリ

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認知症のなかでももっとも多くの割合を占めるアルツハイマー病の予防については、音楽療法や回想療法など数々の方法が試されていますが、実際に確固たるエビデンス(医学的根拠)が証明されているものは少ないといえます。国際医療福祉大学神経内科の橋本律夫先生に認知症のリハビリについてお話をうかがいます。 アルツハイマー病の予防とリハビリに効果が期待される認知リハビリ アルツハイマー病の予防やリハビリと

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過活動膀胱と頻尿は別のもの? 過活動膀胱の定義と原因、治療に使用する薬や予防方法とは?

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一般的に、「トイレが近い(頻尿)=原因は過活動膀胱」という認識が広がっていますが、トイレが近い方が必ずしも過活動膀胱というわけではありません。頻尿には、過活動膀胱のほか、様々な要因が知られています。 今回は過活動膀胱の定義と、過活動膀胱の代表的な症状のひとつである頻尿の治療方法と予防方法について泌尿器科医であるK-クリニック院長の河上哲先生に教えていただきました。 過活動膀胱(OAB)と

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脳卒中の予防のために。脳ドックの重要性

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脳ドックは脳梗塞やくも膜下出血などの脳卒中、そして認知症を早期に発見し、予防するために行われる検査です。国際医療福祉大学三田病院予防医学センター長・神経内科教授の桂研一郎先生は、脳卒中を予防するために脳ドックの受診が重要だとおっしゃいます。脳卒中の概略を踏まえ、脳ドックの重要性について、桂先生にお話をお伺いしました。 脳卒中とは? 脳卒中は脳血管疾患の総称であり、脳卒中にはいくつかの種類

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歯周病を予防するポイントは? 長く健康な歯を保つための工夫

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食生活を支える上で、歯は、欠かすことができない存在です。その歯を支えている歯周組織をむしばむのが歯周病です。歯周病になると、単に歯だけではなく、時として全身にわたって病気を引き起こすことを前項ではご覧いただきました。 ここでは、誠敬会クリニック内科・歯科会長の吉野敏明先生と、同じく誠敬会クリニック内科・歯科理事長の田中真喜先生に、歯周病予防として重要な歯の磨き方など、セルフケアの方法についてお話を

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