「血圧朝活」とは、日本高血圧学会が提唱する、脳卒中や心筋梗塞の発症リスクが高い「早朝」の血圧管理を徹底する活動です。これまでの研究から、多くの高血圧の方が朝の家庭血圧を130mmHg未満に保つことで、将来の脳梗塞や心筋梗塞、腎臓病などの予防につながることが明らかになっています。毎朝の測定と生活習慣の改善で、健康な未来を守りましょう。