月経（生理）に関連した精神的・身体的な不調であるPMS（月経前症候群）の症状について、まずはセルフチェックで確認してみましょう。なお、このチェックリストはPMSを診断するためのものではありません。PMSと似た症状を示す病気は複数あるため、正しい診断には医師の総合的な診察が必要です。気になる症状がある場合には、病院で相談しましょう。

症状のセルフチェック：精神症状や身体症状の有無

月経の1～2週間前に感じる症状がある場合、「はい」をチェックしてください。