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釜石線 リアス線 釜石駅
釜石駅から徒歩10分、クラウンヒルズ釜石から徒歩2分
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:30-12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - |
| 13:30-17:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - |
釜石線 釜石駅 徒歩30分 釜石駅前バス停より上大畑行きのバスに乗車し昭和園入口か上中島町のバス停で下車、その後徒歩で約10分 上大畑バス停より上平田ニュータウン行き、赤浜行きのバスに乗車し昭和園入口か上中島町のバス停で下車、その後徒歩で10分
南リアス線 釜石駅 徒歩30分 釜石駅前バス停より上大畑行きのバスに乗車し昭和園入口か上中島町のバス停で下車、その後徒歩で10分
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 08:30-12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - |
| 14:00-17:00 | - | ○ | - | ○ | - | - | - | - |
| 14:00-18:00 | ○ | - | - | - | ○ | - | - | - |
銀河ドリームライン釜石線釜石駅から車5分
上中島バス停より徒歩5分 健康センターとなり
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 08:30-12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - |
| 14:00-17:00 | ○ | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - |
JR釜石線 釜石駅 徒歩8分 岩手県交通市民ホール前より徒歩2分
県交通釜石市内線大町バス停から徒歩3分
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00-12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | - |
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:30-12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | - |
釜石線 釜石駅 徒歩10分 バス停 釜石中央下車徒歩3分
県交通大町バス停から徒歩1分
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00-12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | - |
| 14:00-17:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | - | - |
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