医療法人社団RIC ＲＩＣメンタルクリニック三軒茶屋

Special Message

多職種の力を結集してこころの不調と向き合い地域社会の架け橋になる

RICメンタルクリニック三軒茶屋院長

にしわきさくらこ西脇さくらこ

医療と福祉をつなぎ、メンタルヘルスの回復を促進する

Introduction

私が精神科医を志したのは、若い世代にアプローチできることに大きなやりがいを感じたことがきっかけでした。診療では、数値では捉えきれない「日常生活や社会生活の困り事」に目を向け、その人らしく過ごせるよう支援することを大切にしています。

これまで地方の病院でも診療を行ってきましたが、東京では特に、働くために頑張り続けている方が多いと感じています。ストレスの強い環境のなかで、「頑張っていてもうまくいかないときは、医療に頼ってもよい」と思っていただける場所をつくりたい――その思いが、当クリニックを開業した理由の1つです。

クリニック名のRICはRecovery In Communityに由来し、「メンタルヘルスの回復を地域社会の中で促進する」という理念を示しています。入院中心の医療ではなく、地域でその人らしい生活を取り戻すことを重視しています。福祉制度や就労支援などの社会資源を活用し、患者さんのご家族や支援機関と連携しながら回復を支えていきます。

今後も、医療、福祉、地域社会の架け橋となるクリニックとして、若年層から働く世代まで幅広いニーズに応えられる体制を整え、頑張るなかでつまずいたとき、安心して頼っていただける存在でありたいと考えています。

Patients

対象の患者さん

こころの不調を初めて相談したい方: 「何がつらいのか分からない」「受診すべきか迷う」という段階でも遠慮なく受診ください。気分の落ち込み、眠れない、動悸、不安、職場や家庭でのストレスなど、日常の困り事を一緒に整理し、必要な支援や治療の方向性を見つけていきます。

生活、人間関係、仕事のストレスで悩む方: 家族やパートナー、友人、職場での対人関係や業務量に加え、生活リズムの乱れや睡眠、経済的な不安、将来への見通しの立てにくさ、生きづらさなど、言葉にしづらい悩みにも寄り添います。精神保健福祉士と連携し、心理社会的な原因への対処におけるサポートや福祉制度の紹介も行いながら、生活全体を整える視点で支援します。

働き方や発達特性について相談したい方とそのご家族: 日本精神神経学会認定の精神科専門医（以下、精神科専門医）でもある院長を中心に、復職や再就職の相談対応、働き方の調整、職場との連携など、医療と労働の両面から寄り添います。また、発達特性が気になる方や、その保護者の方からの相談* にも対応。休職支援、傷病手当金の活用、就労移行支援の相談など、制度面のサポートも行っています。

Clinic Features

クリニックの特長

精神科専門医と多職種が連携する、包括的な診療体制

当クリニックには精神科専門医のほか、心理士、看護師、精神保健福祉士が在籍しています。それぞれの専門性を生かして患者さんを支援する連携体制のもと、医学、心理、生活の視点を統合した診療を行えるよう努めています。また、ご希望の方には心理士によるカウンセリングや看護師・精神保健福祉士による無料面談を行うことが可能です。

専門職による面談で「生活」「体調」「悩み」を一緒に整理

面談では、病気のことに限らず、生活面の困り事、仕事のストレス、人間関係の悩み、生きづらさなど、多岐にわたる相談が可能です。「自分では言語化できない」「家族にも話しづらい」という内容でも、専門職が寄り添いながら状況を整理し、必要な支援につなげます。診察だけでは拾いきれない“日々のつまずき”に向き合える体制が整っています。

休職から復職、就労支援までを幅広くフォロー

休職や復職の判断、休職診断書の発行、復職準備のステップなどをサポートしています。必要に応じて、就労支援センター、リワーク（復職支援）、就労移行支援、就労継続支援A型・B型などのサービスを提供する各機関や事業所と連携し、その方に合った働き方を一緒に検討します。面談でもご相談いただけます。

Particular Areas

特に専門的な分野

うつ病

症状だけでなく、生活や仕事、人間関係など背景にある要因を丁寧に整理することを重視しています。診察では医学的な評価にもとづいて治療方針を検討します。精神保健福祉士や心理士による面談にも対応しており、心理社会的な側面や生活上の課題について一緒に確認します。患者さんが治療の方向性について納得して選択できるよう、考える材料を整えることを大切にしています。

自律神経失調症

自律神経失調症では、動悸、めまい、吐き気などの身体症状が前面に出るため、まずは内科で身体疾患がないかを確認することが大切です。内科で「異常なし」と言われても不安が続く場合、心理的要因との関わりを一緒に整理します。体の症状と心の状態がどのように影響し合っているかを対話の中で深掘りし、納得感を持って治療に進めるよう支援していきます。

不安障害

不安は誰にでもある自然な感情で、それ自体は病気ではありません。不安によって「やりたいことができない」「生活や仕事に支障が出ている」状態かどうかが、不安障害を判断するポイントになります。初診では、不安が日常や社会生活をどの程度妨げているかを丁寧に確認します。「不安なだけで受診してよいのか」と迷う方もいますが、自分らしさが損なわれていると感じる場合は相談のタイミングです。

適応障害

職場環境の変化など、明確なストレス要因によって生じる病気です。ストレス源を丁寧に確認し、可能であれば環境調整を行うことが望ましいと考えています。ストレス要因を取り除くことで改善が期待できますが、難しい場合は気分の落ち込みが強いときにはうつ状態としての治療を併行するなど、早期に必要な支援へとつなげます。

不眠症

不眠には、生活リズム、働き方、心理的負荷、育児など、個々の背景が大きく関わります。診療ではまず、眠れない原因が生活習慣、身体症状、心理的要因のどこにあるのかを整理します。治療は睡眠衛生指導を基本とし、薬は毎日使用するものではなく、必要なときの“安心材料”として提案します。眠れないことは不調のサインにもなるため、状態を見極めながら早めに対処することが大切です。

パニック症

パニック症では、発作そのもの以上に「次はどこで起きるのか」という予期不安が大きな負担になります。最初に、発作が起きた場面を特定できるかどうかを一緒に確認します。電車やトンネルなど「特定の状況」で起こる場合は対処方法を立てやすく、予測できない発作は不安を強めやすいため、症状の仕組みを理解しながら不安を整理していくことを大切にしています。

ADHD

ADHDは、12歳以前から不注意や多動性の特徴があり、忘れ物や遅刻などの積み重ねから自信を失ってしまう方も少なくありません。仕事や学業で環境が変わると、求められる作業が変化し症状が目立ちやすくなることもあります。診断後は薬物療法の有無にかかわらず、生活や働き方の環境調整を行い、特性への理解を深めることを重視します。病気への理解が進むことで課題への対処がしやすくなり、日常生活の負担を軽減できると考えています。

双極性障害

気分や活動量が大きく変動する病気です。落ち込んでいる時期に受診される方が多いですが、反対に過活動の時期は本人が困りにくい一方で周囲が負担を感じることもあります。治療では、「気分の波」をなくすというより、日常生活に支障が出ない範囲に小さく整えていくことを目標とし、長期的に状態を安定させるための支援を行います。

Point

クリニック詳細

診療・受付情報

診療時間

	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:30-13:00	-	○	○	○	○	△	-	-
14:00-19:00	-	○	○	○	○	▲	-	-

△：9:00～12:00／▲：13:00～18:00／休診日：月耀・日曜・祝日

アクセス・その他の病院情報

ネット予約	可予約する
公式サイト	https://ric-mental.com/sancha/
連絡先	TEL 03-5431-0258
住所	〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目11-23 サンタワーズB棟5F GoogleMapで見る
アクセス	東急田園都市線・世田谷線三軒茶屋駅世田谷通り出口から徒歩3分

※本記事は 2026年1月時点のものです。

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