メンタルクリニック下北沢

病院紹介(スポンサード)

Special Message

生きづらさを感じる方の 拠りどころとなる 下北沢の心療内科

メンタルクリニック下北沢 院長

ほりえ たかし 堀江 宇志

下北沢メンタルクリニックについて

Introduction

職場や学校など、それぞれが過ごす環境にストレスの種が転がる現代。「精神科に行くほどではないかもしれないけれど……」そんな思いを抱えた方が気軽に立ち寄れる場所を作りたいという思いから、2023年に「メンタルクリニック下北沢」を開院しました。

下北沢の地を選んだのは、多様な価値観の人々が行き交うこの街なら、年齢や背景にとらわれず、誰もが立ち寄りやすいクリニックを作れるのではないかと考えたからです。診療で大切にしているのは、その方が感じている「生きづらさ」に真摯に向き合うことです。丁寧な対話を重ね、ライフスタイルなども伺いながら、その方らしく回復するための道を一緒に探していきます。

Patients

対象の患者さん

年齢を問わず、心や体の不調に悩む方
気分の落ち込みや不眠・動悸といった精神的ストレスや、腹痛などの身体症状を伴う方に、年齢を問わず対応しています。初診から丁寧にお話を伺い、不調の背景にある要因を一緒に整理することで、希望をもって通院いただけることを大切にしています。
環境の変化にストレスを感じている方
当クリニックには、学生や新社会人、転職活動中の方など10〜30歳代の若い世代の方が来院されています。進路の決定や就職・転職活動など、環境の変化でストレスを抱えた方の「生きづらさ」に丁寧に向き合い、未来に向かうサポートを行います。
発達特性が気になるお子さんや保護者の方
ADHD(注意欠如・多動症)など、発達特性に関するご相談にも対応しています。「自分は周囲と違うのでは」と不安を感じている方はもちろん、「わが子が、他の子とは違うように感じる」という保護者の方も、お一人で悩まずにご相談ください。
Clinic Features

クリニックの特長

対話を大切にしながら、焦らず一歩ずつ

当クリニックでは、丁寧なカウンセリングや検査を通じて慎重に診断を行い、患者さん本人が納得したうえで治療を進めることを大切にしています。治療は「早く治すこと」ばかりを考え急ぐのではなく、一人ひとりの心と体のペースに寄り添いながら、無理なく取り組める方法を一緒に考えていきます。

薬物治療に頼りすぎない診療方針

必要に応じて薬物治療を行いますが、できる限り少ない処方で症状の改善を目指していきます。対話を通じて不安や悩みを丁寧に受けとめることが治療において大切なことだと考えており、患者さんのペースを尊重し、無理なく回復へ向かえるように支援しています。

落ち着いた雰囲気の院内空間

緊張しやすい方にもゆったり過ごしていただけるよう、明るすぎない照明と落ち着いた色調のインテリアで、やわらかい雰囲気の空間づくりに心を配っています。受付や待合スペースもゆとりある設計ですので、気負わずにリラックスしてお越しください。

Particular Areas

特に専門的な分野

うつ病

多忙な毎日や人間関係のストレスから、気分の落ち込みや意欲の低下が続く方に対して、薬物療法とカウンセリングを組み合わせた個別対応を行っています。

適応障害

学校や職場など、特定の環境に起因するストレス反応に対し、休養と支援を組み合わせて回復を促します。診断名にとらわれず、患者さんの「つらい」に真摯に向き合います。

不眠症

入眠困難、中途覚醒など、睡眠の質に関するお悩みに対し、睡眠衛生指導や生活リズムの見直し、必要に応じた薬の使用を通じて、改善を目指していきます。

パニック症

突然の動悸や息苦しさなど症状がある場合は、薬と認知行動療法的アプローチを併用した治療を行っています。再発の予防にも力を入れています。

心身症

精神的ストレスによる胃腸症状、頭痛、動悸などの身体症状に対して、体と心の両面から診療を行います。必要に応じて他の診療科との連携も検討します。

アルコール依存症

長期的な支援が必要な病気として、回復に向けて伴走しながら、一歩ずつ支援を積み重ねていきます。通院し続けていただくことを重視し、柔軟に関係を構築しながらサポートします。

Point

おすすめポイント

  • Point 1
    最初の一歩を、焦らず安心して踏み出せる
    「まずは話を聞いてほしい」という思いに応えるため、しっかり時間をとってお話を伺う体制を整えています。いきなり診断や治療方針を押しつけるのではなく、今感じている「つらさ」を丁寧に受けとめ、少しずつ信頼関係を築きながら治療を進めていきます。
  • Point 2
    「こんなことで相談してもいいのかな」に応える場所
    「病気とまでは言えないかもしれない」「つらいけど、なぜつらいのかをうまく説明できない」――そんな悩みも決して否定せず、丁寧に耳を傾けます。診断名がつかない段階であったとしても、気軽に相談できる場所でありたいと考えています。
  • Point 3
    通いやすいから、続けやすい
    当クリニックは、京王井の頭線・小田急線の両路線からアクセス便利で、下北沢駅から歩くこと数分。初診・再診ともにWeb予約が可能で、土曜日も17:00まで開院しています。学校帰りや仕事の合間にもご相談いただきやすいよう、診療体制を整えています。
Clinic Detail

クリニック詳細

診療・受付情報

診療時間

10:00-13:00 - - -
14:00-19:00 - - -
  • ※火曜日が祝日の場合:月曜日10:00~13:00、14:00~19:00で診療しております。 ※▲土曜日午後は14:00~17:00までとなります。

アクセス・その他の病院情報

ネット予約 予約する
公式サイト https://shimokitamental.com/
連絡先

TEL 03-6407-0202

住所 〒155-0033 東京都世田谷区代田6丁目3-1 KAWANO SHIMOKITA NORTH 3F GoogleMapで見る
アクセス 京王井の頭線 下北沢 徒歩1分
小田急線 下北沢 徒歩2分

※本記事は 2025年6月 時点のものです。