つくる整形外科 祐天寺駅前スポーツクリニック
病院紹介（スポンサード）
Special Message
医師と理学療法士の連携で スポーツでの不調などを リハビリまでサポート
つくる整形外科 祐天寺駅前スポーツクリニック 院長
なかや つくる 中谷 創
開院のきっかけ
Introduction
幼稚園の頃から大学生までラグビーを続けるなかで、けがをして整形外科で手術を受けたことが何度かありました。その経験から自分が整形外科医になってけがをした選手をサポートしたいと思うようになりました。医師になって自衛隊中央病院で働いていた頃は膝や肩の関節鏡手術や骨折の手術などを担当。患者さんの声を聞き治療からリハビリテーション（以下、リハビリ）までサポートできる施設が不足していると感じていたところ、広いリハビリ施設を設けられる場所が見つかり2022年にクリニックを開院しました。現在は、運動中のけがから高齢の方の体力維持まで整形外科に関する幅広いお悩みに対応するとともに、ラグビー選手のサポートなどにも携わっています。
クリニックの理念
Philosophy
当クリニックが目指しているのは、患者さんが毎日を楽しく生活できるようサポートすることです。治療とリハビリによって、痛みで外出できない方、やりたいことができない方などを減らし、通院しなくても自力で生活できるところまで体力の回復を図ることを目標としています。
一時的に薬や注射で痛みを抑えることも必要ですが、自分に合った体の動かし方が身についていない場合、けがを繰り返すことがあります。そのため、当クリニックでは医師と理学療法士の連携によって患者さんに合わせたリハビリを行うことで、健康寿命を延ばすお手伝いができればと思っております。
痛みが出てから来院される方が多いですが、「なんとなく気になる」「右と左で違和感がある」といった段階でのご相談が理想です。早めに診療を行うことで、症状の重症化を防ぎながら治療を進めることが可能になります。
対象の患者さん
- スポーツでのけがや体の不調に悩む学生さん
- 部活やスポーツを頑張る中高生のけがや体の不調に対応しています。少しのアドバイスや理学療法士の介入で痛みが軽減することもあるので、ぜひ気軽にご相談いただければと思います。院長自身がスポーツに打ち込んできた経験から、体の負担を減らしながら今後の目標も目指せるようなサポートが可能です。
- 日常生活やスポーツでの体の不調を感じる働き盛りの方
- 打撲や捻挫、骨折などのけが、肩こりや腰痛、膝の痛みなどのお悩みに幅広く対応しています。働き盛りの方の中には、「ゴルフをすると肩が痛い」「テニスでサーブが打てない」など、スポーツ中だけ不調が生じる方もいらっしゃるかもしれません。このようなお悩みもご相談ください。薬物療法や注射、リハビリを組み合わせることで痛みの緩和から元の状態への回復まで目指します。
- 膝や腰の痛みが気になる年配の方
- 年齢を重ねると「膝が痛い」「腰が痛い」と感じる瞬間が増える方が多いです。しかし痛みを理由に体を動かさなくなっていくと、体力が落ち生活の質がどんどん下がることが考えられます。当クリニックでは、まずは痛みの緩和にアプローチするとともに、患者さんに合わせた運動のアドバイスも実施。骨粗鬆症予防にも力を入れて、転倒による骨折や寝たきりを防ぐために対策を行っています。
クリニックの特長
祐天寺駅徒歩1分の場所のクリニック
当クリニックは、祐天寺駅から徒歩1分の場所にあります。東京都23区の駅チカの立地でありながらゆったりとしたリハビリスペースを設けているのが特長です。また、平日の診療だけでなく土曜午前の診療にも対応。平日は学校や仕事があるという方も土曜を利用してご来院いただければと思います。
各種設備を導入した充実のリハビリスペース
リハビリ室では、鏡の前で自分の動きを確認しながらリハビリに取り組めるようにしています。室内にはスポーツジムにもあるような機械を導入。複数の設備を取り入れることで、患者さんが楽しみながら継続的に運動できる環境を整えています。当クリニックから院長の前勤務先である自衛隊中央病院まで近いため、自衛隊中央病院での手術後に当クリニックへリハビリに通われている患者さんもいる状況です。
医師＆理学療法士の連携あり
リハビリの要望が増えるにつれて、理学療法士の人数も増えています。2025年の春以降も増員を予定しており、今後はアスレティックトレーナーのスキルを身につける研修制度も整えていく計画があります。理学療法士がいることで、患者さん一人ひとりに合わせた運動プログラムの提供が可能になります。
特に専門的な分野
変形性膝関節症
痛みが強い場合は、痛み止めの飲み薬や湿布、注射を使いますが、リハビリや再生医療（自由診療、詳細は後述：ほか疾患でも同様）による治療にも対応可能です。
骨粗鬆症
骨密度検査ができる機械を導入しているため、腰椎（ようつい）や大腿骨（だいたいこつ）の詳細な検査が可能です。また、治療の経過観察も行っています。
スポーツ障害
リハビリを中心に、再生医療や練習の調整なども組み合わせて治療を行っています。学生の方のスポーツ障害では、部活動のスケジュールに合わせた治療計画を立てています。
テニス肘
肘の外側にある筋肉や腱が繰り返し負荷を受けることで炎症を起こし、痛みが生じた状態です。テニスをするときだけではなく、日常生活でも起こる病気です。注射や再生医療などいくつかの治療方法から患者さんに合わせた治療を提案し、できるだけ早く治せるようにしています。
オスグッド・シュラッター病
サッカー・バスケットボール・陸上競技などをする方に起こりやすい膝の痛みです。患者さんに合わせた治療や日常生活のアドバイスを行います。
足関節捻挫
スポーツや日常生活の中で、足を内側や外側に強くひねることで発生する靱帯損傷のけがです。放置すると慢性化する可能性もあるため、早めにご相談ください。症状に合わせた治療とアドバイスを行います。
シンスプリント
すねの内側部分（脛骨の内側）の痛みが起こるシンスプリントは、ランニングやジャンプを繰り返す動作が多いスポーツで発症しやすいです。部活を休みたくない方の場合も、患者さんに合わせた練習方法をアドバイスします。
五十肩
注射やリハビリとともに、重症の場合は麻酔を使った状態で肩の関節を動かしてほぐす処置にも対応しています。
実績
日本整形外科学会認定の整形外科専門医の資格を持つ院長は、ラグビー選手のサポートにも携わってきました。院長自身、幼い頃からラグビーに親しんできたため、スポーツ選手の立場に立ったアドバイスを得意としています。「今はけがや痛みが生じていても、やがて自身が所属するスポーツの大会に出場したい」と考える方の目標に沿った治療計画を立てることが可能です。
院内設備
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超音波
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レントゲン（X線）
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リハビリスペース
おすすめポイント
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レントゲンと超音波を活用した診断 - レントゲンは骨の様子を確認するために必要であり、加えて超音波を活用することで筋肉や腱の状態を診るようにしています。複合的な診断によって運動中の痛みの原因を探り、治療やリハビリの方針をより的確に決定することを目指しています。
- Point 1
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- Point 2
パーソナルトレーニングにも対応 - 当クリニックでは、パーソナルトレーニングにも対応しています。パーソナルトレーニングでは、医師の診察と指導管理のもと、患者さん独自の運動プログラムを作成。リハビリスペースでの運動方法を個別指導します。自由診療となるため、30分4000円の費用がかかりますが、自分に合った運動方法を詳しく知りたい方が、医療の専門家のもとでトレーニングできる方法で、受けたいときに受けることができます。内容や効果には個人差があるため、医師の診察時に詳細をご相談ください。
- Point 2
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- Point 3
慢性的な痛みなどには再生医療に対応 - 再生医療の一環としてPRP療法（多血小板血漿療法）を行っています。この治療は、患者さん自身の血液から抽出した成分を注射することで、関節や筋肉、腱の修復を促す自由診療です。変形性関節症（変形性膝関節症、股関節症、足関節症など）を始め、膝や関節の治療を希望される方などがPRP療法を受けられています。 金額は一般の方が関節注射を行う場合、1部位につき40,000円～50,000円（診査、PRP調整の採血費用、PRP調製費用、注入費用を含む。税込み）、治療回数は1～2回。1回目の注射後に必要であれば、1か月以内に2回目の注射を行いますが、それ以上の回数は患者さんの希望がない限り行いません。そのため、治療期間は1週間～1か月ほどが目安です。 患者さん自身の血液を使うため、アレルギー反応のリスクはありませんが、一般的な注射のリスクとして、針を刺した際の痛みや細菌感染の可能性、数日間の腫れや痛みが挙げられます。
- Point 3
クリニック詳細
アクセス・その他の病院情報
| 公式サイト | https://tsukuruseikei.jp/ |
|---|---|
| 連絡先 |
TEL 03-6452-2424 |
| 住所 |
〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目14-20 祐天寺駅前ﾋﾞﾙ3階
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| アクセス | 東急東横線 祐天寺 東口2 徒歩1分 |
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