深部静脈血栓症

予防

予防では、血流を滞らせないようにする取り組みが重要です。脚の血液の流れをよくするために、寝たきりの状態からなるべく早く起き上がってよく歩く、脚を動かす、マッサージを行う、小まめに水分を補給するなどが効果的です。また、脚を圧迫する弾性ストッキング、弾性包帯を装着する方法や、機械を用いて脚に周期的な圧力をかけて血流をよくする間欠的空気圧迫法、フット・ポンプ法などの方法もあります。ただし深部静脈血栓症では、足のマッサージは逆に血栓を飛ばす可能性があるので、マッサージの時期は医師と相談したほうがよいでしょう。

重要なことは、再発させないことです。そのためには、深部静脈血栓症になった原因を調べて対策することや、弾性ストッキングによる治療と抗凝固療法を継続することが重要となります。