脊柱管狭窄症

予防

日常生活で姿勢を正しく保つことは脊柱管狭窄症の予防につながります。一方で、すでに脊柱管狭窄症を発症している場合には背筋を伸ばすことで症状が強くなる場合があるため、無理に姿勢を正そうとせず医師の助言を受けるのがよいでしょう。

また、発症後は転倒によって症状が急激に悪化することがあるため、転倒を予防することが重要となります。