腎臓結石

予防

腎臓結石は再発率が高いことが分かっており、生活習慣の改善や水分の積極的な摂取が重要です。

具体的には、1日2L以上の水分をとる、清涼飲料水や甘味飲料水、コーヒー、紅茶、アルコールなどの過剰摂取を防ぐ、肉の過剰摂取を防ぐ、塩分や糖分、脂肪の過剰摂取を防ぐ、などを心がけるようにするとよいといわれています。

ただし、今回挙げた予防法は一般的な腎臓結石に対する方法なので、最適な方法は担当医に相談するようにしてください。