腸脛靱帯炎

治療

腸脛靭帯炎の治療としては下記のようなものがあります。

• 安静にする
• 薬物治療を行う
• 理学療法を行う
• コンディションを整える（靴やランニング環境など）

など

重症度によって治療が異なるため、医師と相談しながら進めることが望ましいです。発症していても、軽い症状であればスポーツを続けることは可能と考えられます。その場合にはストレッチや、運動後のアイシングといった予防をしっかりと行い、適切なコンディションを保つことで症状を悪化させないことが大切です。