PTSD

治療

PTSDの治療では、トラウマ焦点化認知行動療法（持続エクスポージャー療法、認知処理療法などを含む）・眼球運動による脱感作と再処理法（EMDR：Eye Movement Desensitization and Reprocessing）などの心理療法（精神療法）と薬物療法が併用されます。

心理療法

心理療法は、1回だけでなく連続して行われますので、第一に患者さんと熟練したセラピスト（医療関係者）がPTSDの症状改善を目指して深い信頼関係（治療同盟）を築くことが重要です。

患者さんが同意すれば、原因となったトラウマ体験を少しずつ語ってもらいます。トラウマ体験に向き合うことが怖いのは、非常によく理解できます。しかし、だからといって、いつまでも避けてばかり、逃げてばかりでいると逆効果（悪循環）になってしまいます。恐怖感に慣れることができないと普通の生活に戻ることができないということを患者さん自身が理解することが大切です。

信頼するセラピストと2人のときであれば、あえてトラウマ体験を想起して、それを言葉にして話しても、その時の恐怖感は耐えられるものであって、またトラウマ体験はあくまでも過去の出来事であって、現時点で起こっていることではない、身の危険は生じないということを心身ともに理解できるように、繰り返して慣らしていくうちに少しずつ恐怖感が減っていくことを実感してもらいます。最終的には、トラウマ体験のフラッシュバックが来ても、それを避けたり怖がったりしないようになります。

薬物療法

PTSDの患者さんには、不眠・不安・うつなどもみられるため、抗うつ薬などの使用が考慮されることもあります。薬物療法によって、PTSDやうつの症状が改善される人もいます。

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