前駆陣痛

治療

本陣痛が始まるまで、安静にする必要はありませんができるだけリラックスして過ごしましょう。

本陣痛が始まると痛みがどんどん強くなり、十分な睡眠や食事が取れなくなります。睡眠不足で体力が低下したり食事が取れずエネルギー不足になったりすると、陣痛が弱まることがあるため、出産に向けてできるだけ体を休め、食べられるときにおにぎりなどの食べやすいものを取ることが大切です。

しかし、無痛分娩を選択した場合や帝王切開の方針の場合は、麻酔を使用するため直前の飲食は望ましくありません。まずは担当医師や助産師の指示を仰ぎましょう。