予防
女性型脱毛症は明確な発症メカニズムが解明されていないため、確立した予防方法はないのが現状です。
しかし、発症には女性ホルモンバランスの乱れが関与しているとの説もあるため、ストレスや疲れなどをためず、規則正しい生活を送ってホルモンバランスの乱れを防ぐことが発症予防につながると考えられます。また、たんぱく質や亜鉛など髪の毛のもととなる栄養素をバランスよく摂る食生活を心がけることも大切です。
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