疲労骨折

原因

疲労骨折は、スポーツのトレーニングなどを繰り返すことで骨の同じ部位に繰り返し外力が加わり、骨にひびが入ったり折れたりするタイプの骨折を指します。多くは体重の負担がかかりやすい足の甲や脛の骨に発症しますが、ゴルフなどで腰や背中を捻る運動を繰り返す場合は肋骨(ろっこつ)や腰椎(ようつい)に発症することもあり、腕を多く使う運動では前腕の骨に発症することもあります。

なお、疲労骨折は同じトレーニングを繰り返していても発症する人と発症しない人がいます。発症には骨にかかる外力の大きさや頻度以外にも、筋力や柔軟性の不足などの要因や、過剰なトレーニング、体力や技術に合っていないトレーニング、衝撃を十分に吸収しない靴や固すぎる地面でのトレーニングなどの要因も関わっています。また、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)など骨がもろくなる病気が背景にある場合もあります。

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