回帰熱

予防

回帰熱を予防するためには、日頃からダニやシラミに咬まれないよう、防虫対策をしておくことが大切です。特に海外渡航する際は注意が必要です。

衣服の工夫

草むらなどに入る際は長袖・長ズボンを着用し、シャツの裾をズボンの中にしまう、ズボンの裾を靴下や靴の中にしまうなど、虫が入ってこないような工夫をしましょう。また靴はサンダルなどを避け、足を完全に覆う物を選ぶ、帽子や手袋を着用する、首にタオルを巻いたりするなど、可能な限り肌の露出を控えるようにするとよいでしょう。

なお、虫がついたときにはっきりと分かりやすくするため、明るい色の衣類が推奨されます。

その他

虫よけ薬を選ぶ際は、DEET（ディート）と呼ばれる成分が含まれたものを選択します。また、草むらに入った後は虫に刺されていないかどうか全身を確認することも大切です。