眼精疲労の記事一覧
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関連の医療相談が19件あります
3週間ほど前から右瞼がピクピクします。
3週間くらい前から突然右上まぶたがピクピクします。前触れはなく突然始まります。一回の時間は数秒から十数秒間くらいです。ぎゅっと目をつぶった後目を開けるとピクピクします。目が開けづらいとかはありません。疲れ目か?ということでビタミン剤を処方していただきました。気にしだすととても気になります。
1週間続いているめまい
先日風邪をひきました。仕事中熱っぽいかんじがしたのでロキソニンを飲みました。その後家に帰ると38度ぐらいの熱が出て、すぐに寝ました。夜中にはもっとあがっていた気がします。インフルエンザかと思いましたが、次の日の朝にはさがっていましたし、身体の痛みだるさなどもなかったので病院には行っていません。その日の約3日後ぐらいから頭がふわふわしてぼーっとするめまいのような症状があり、1週間毎日続いています。吐き気はなく食欲もあります。睡眠も8時間はとれています。目の奥が疲れているようなかんじがします。事務職で毎日パソコンを使っており、眼精疲労の症状なのでしょうか?原因がわかりません。
肩、首、頭、目の奥の痛み
首や肩、目の奥の痛みがひどいです。現在、長期出張でアメリカ全土を数日おきに5都市を飛行機で移動し、各地で毎日5時間ほどの車の移動をしていて疲れがとれません。特に朝起きて痛みがある時は一日中つらく、何とかならないものかと悩んでいます。肩首の痛みを取る応急処置的なアドバイスがあればお願いします。過去に、ストレートネックで首や頭が痛くなりやすいと診断されたました。また、学生時代にスポーツで左の肩を骨折して以来、常に左肩が下がった状態にあり、痛みを感じやすいです。
眼精疲労などの症状で気を付ける点と病院に行く必要の有無
普段からPCやスマホを8h以上使用することがほとんどで、現在の仕事ではその状況を変えることは不可能です。 また、夜の勤務で23時までPC業務を行う事も月の約半分あります。 その後、帰宅すると、寝るのは24時以降になります。 そのせいか、特に左目に眼精疲労を強く感じ(利き目だと認定眼鏡士に言われています)、ひどい時は頭痛やだるさを感じます。 以前、ワンデーアキービューを使用していた為、ドライアイなのではないかとも思っております。 また、現在はほぼ毎日2回ホットアイマスクをし、夕食後に約20mgのルテインを飲んでいます。 また、5年ほど前から日中、日差しが強い時や夜の車の明るさに眩しさを感じています。 眼科に行くべきでしょうか? また、日常生活で気をつけることはございますでしょうか。 また、診断が的確な病院の見つけかた、考えられる検査や治療法、おすすめの運動や食材などございましたら教えてください。
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