小脳出血

予防

小脳出血のもっとも多い原因は高血圧であるため、日ごろから食事や運動、睡眠などの生活習慣を整え、喫煙している場合は禁煙を心がけ、大量の飲酒を避けるようにしましょう。

また、血圧は定期的にチェックし、高値が続く場合は医療機関で適切な検査・治療を受けることも大切です。