急性冠症候群

予防

急性冠症候群は主に動脈硬化によって生じた冠動脈内の血栓が原因となるため、動脈硬化を予防することが急性冠症候群の予防につながります。

バランスのよい食事を心がける、塩分・糖分・脂肪分の取りすぎに注意する、規則正しい生活を送る、適度な運動をする、ストレスを避けてリラックスできる時間を作る、禁煙をするなど、生活習慣の改善に努めましょう。