肩関節脱臼

予防

肩関節脱臼を予防するためには、肩関節を過度に外側に開いたり回転させたりしないことが重要です。

肩関節を外側に開いたり回転させたりすることは脱臼を誘発する原因になります。このような動作に伴う脱臼の予防法としては、テーピングでの固定や脱臼予防装具の装着などが挙げられます。