オーラルフレイル

治療

オーラルフレイルに対してはさらなる口腔機能低下を予防するため、歯周病や虫歯の治療を行い、残存歯数を維持することが大切です。平成元年から、厚生労働省と日本歯科医師会は“80歳になっても自分の歯を20本以上残す”ことを目標とした“8020運動”を展開していますが、現在では半数以上の方が80歳で20本以上の歯が残っているとされています。

また、口腔機能を改善するには唾液分泌を促したり、咀嚼や嚥下に必要な筋肉を鍛えたりする“口腔体操”を取り入れていくことも必要です。近年では、自治体などで高齢者に向けた口腔機能向上講座などを開催することも増えているので、積極的に参加しましょう。

さらに、上で述べたようなオーラルフレイルが疑われる症状が見られたときは、放置せずにできるだけ早く歯科医院などに相談し、さらなる口腔機能の低下を予防することも大切です。