予防
尿管結石は、一度結石が排出された後も高確率で再発するといわれています。そのため再発予防として、水分をよく取ること、肥満を予防すること、食生活を見直すことが大切です。また必要に応じて薬物療法による再発予防が検討されることもあるため、定期的に通院し、健康管理に努めるようにしましょう。
食生活の注意点
- 食事の時間をゆっくり取り、“早食い”“大食い”は避ける
- 葉野菜、たけのこ、紅茶などシュウ酸を多く含む食品の取り過ぎに注意する
- ビールなどプリン体を多く含む食品の取り過ぎに注意する
- 食塩の過剰摂取を控える
- カルシウムを適度に取る（1日に600～800mg程度） など
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