頸動脈狭窄症

予防

頸動脈狭窄症の発症予防のみならず、全身の動脈硬化の進行を抑制することが重要です。

高血圧、脂質異常症、糖尿病や喫煙習慣がある場合には、動脈硬化を発症するリスクが高まります。これらの病気と診断されている場合には、医療機関で適切な治療を受けましょう。また、喫煙習慣がある場合には、禁煙に努めることが重要です。

ほかにも、塩分や脂質、糖質の過剰摂取を控え、適度な運動を行うことも有用です。過労や睡眠不足、ストレスを避けるよう心がけましょう。肥満気味の場合には改善を図ることも重要です。

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