心疾患

予防

心疾患は多岐にわたるため、原因が分かっているものと分かっていないものがあります。当然ながら原因が分からない先天的な心疾患などは、確立した予防法はないのが現状です（2020年11月時点）。

一方、虚血性心疾患をはじめとして多くの心疾患は高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病や喫煙習慣が根本的な原因になっているケースが多いとされています。そのため、心疾患を予防するには食事や運動などの生活習慣を見直し、ストレスや疲れをためない生活、禁煙などを心がけることが大切です。