予防
慢性心不全を予防するには、何よりも慢性心不全を引き起こす病気の発症を防ぐことが大切です。原因となる病気の多くは、高血圧や脂質異常症、糖尿病、肥満などによる生活習慣病が根底にあるため、日ごろから食事や運動習慣を整え、ストレスや疲れをため過ぎない規則正しい生活を送るようにしましょう。また、禁煙や節酒も慢性心不全の予防につながります。
さらに、慢性心不全は徐々に症状が進行していく病気であり、できるだけ早い段階で治療を開始することが望まれます。そのためには、定期的に健康診断を受けたり、生活習慣病の正しい治療を続けたりすることも重要な予防策の1つです。
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右足がつる
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