
毎日便が出ていても不快感や残便感を覚える人もいれば、数日出なくても平気な人もいるなど、排便には個人差があります。そのため、便秘の正しい診断のためには全体像をとらえることが重要です。便秘の診断のポイントについてみぶ博多駅前クリニックの壬生隆一先生にお話を伺いました。
便秘は、基本的に大腸の腸管運動と直腸肛門部の排出機能に問題が生じることで起こります。中でも、腸管の運動が悪くてうまく便を出せない人は少なくありません。腸管運動の異常には、「腸の動き自体が悪い場合」と「運動異常と感覚異常をともなう場合」の2種類のタイプがあり、それらを分類していくことで病気の本質がみえてきます。
口から摂取した食べた物は、およそ6~7時間で大腸に到達し、24~48時間、つまり1~2日程度で便として排出されます。この腸管の移送時間が長くなることで、水分が吸収されて便が硬くなっていくのです。便が硬くなることで強くいきんで痔を発症させたり、排便時の痛みのため便を我慢したりすることで、便秘の症状がさらに悪化するといった悪循環が起こることも少なくありません。
便秘の診断にあたっては便の硬さも重要で、硬さを計るスケールとしては「ブリストルの便形状尺度」が用いられます。この尺度では、便の硬さをタイプ1からタイプ7まで、全部で7つの段階に分類します。そのうち硬便と判断されるのはタイプ1とタイプ2の便の形状となります。(参考記事:「便秘症の原因と症状について——便秘はさまざまな要因が関係している」)
ブリストルの便形状尺度
タイプ 1
ウサギの糞のようにコロコロと硬い便
タイプ 2
短いソーセージの固まりのような便
タイプ 3
表面にひび割れのあるソーセージ状の便
タイプ 4
バナナ程度の柔らかさの便
タイプ 5
半分は固形状で水分が多く含まれた便
タイプ 6
粥状あるいは泥状の便
タイプ 7
固形物を含まない水分のみの便
便の硬さや排便の頻度、排便時間などの排便状況を把握するほか、食事摂取の状態、手術歴の有無、常用薬の内服の有無などについても確認します。薬に関しては、服用することで便秘を起こす薬もあるからです。
一方、生活習慣やトイレタイムの時の悪い習慣が便秘を悪化させている場合も少なくありません。ウォシュレットを過剰に使っていたり、トイレの中で本や新聞を読んだりといった行為がこれにあたります。トイレの時間については、トイレに座っている時間をスコア化して評価します。5分以内であればスコア0、30分以上であればスコア4で、トイレで座っている時間が長くなるほど評価は悪くなります。
排便時間のスコア
スコア0
5分以内
スコア1
6~10分
スコア2
11~20分
スコア3
21~30分
スコア4
30分以上
そのほかにも、便を出すことに障害をともなう排出障害タイプの便秘には内圧検査や排便造影検査などを行い、腸管移送時間の測定にはX線不透過マーカーを使った検査などを行います。
このように診断を行いますが、医師が診断にあたって注意するのは、がんなど背後に隠れている疾患を見逃さないということです。便秘とがんの関連について明確なエビデンス(科学的根拠)があるわけではありませんが、以下にあげるような症状をともなう場合には、がんの可能性もぬぐえないため注意が必要です。
みぶ博多駅前クリニック 院長
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血便が出ている
2025年3月くらいから、血便(便の周りに血が着く)だったので近くの肛門科医院に受診。 5日分の浣腸を処方されたのは9/9日。 それまでは多少便に血が着く位が、9/18にイベントでお腹いっぱい食べて、21日に急に気分悪くなり横になって安静したら安定してきたのでお粥1杯分だけ食べて就寝。 朝、暗褐色の血便(便器の水もその色に)は出た。 お腹は痛くないもののギュルギュルととお腹鳴り、2回目~4回目と続き硫黄みたいなおならの臭いと共に血便出てる。病気としてはなんの病気の可能性は高いですか? 救急に駆け込む程ですか? 来週の水曜日(30日)予約しており、もう一度医院に行きます
お腹の違和感
2週間以上前から腹部の違和感が続いています。 最も気になる場所は臍から5センチほど左下の部分にポイント的に重かったりさしこむことが時間を問わずおこります。便秘症で、先月大腸内視鏡検査を行いましたが異常はありませんでした。症状が気になりだすと、少し離れた左の脇腹あたりや後ろ(左の腰のあたり)まで違和感が出てきます。食欲はあり、便も見た目は正常で体重も変わりません。もともと不安症なところがあるため、精神的なものとして片づけるべきか、受診をするべきか迷っており、ご助言いただけたらと思います。 ちなみに市販の胃や腸の薬をいろいろ試したのですが、これといって効果があったという感じはありません。
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